病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,跟精神紧张,睡眠不好有关。
指导意见:
建议放松心情,注意休息,避免熬夜,合理饮食,合理锻炼身体,多去户外走走,观察看看。
病情分析:
你好,你说的是你最近心情很不好,晚上也休息不好,老是想哭。
指导意见:
每个人的情绪都有些波动,你可能现在确实是比较低潮的时候,生活中不如意事常十之八九,不要因为生活的困难而失落,勇敢积极去面对,才能让你拥有更多美好的事物
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