健康咨询描述: 我最近总是感觉心情不好,对谁都不想理,我感觉自己有点抑郁症的倾向呢,我想问问专家,自己能够缓解抑郁症的情况么
想得到怎样的帮助:自己能够缓解抑郁症的情况么
病情分析:
抑郁症是以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少,是神经症的一种,是一种心境障碍。
指导意见:
不严重的还是可以的,您平时需要多和家人朋友交流沟通,多参加集体活动,对于您的情况会有帮助。
病情分析:
你好,根据你的情况,属于心理因素影响所致的相关症状,应积极调理。
指导意见:
建议多注意休息,避免劳累受凉,保持良好的心情,正确面对事与物,必要时心理医生咨询及抗焦虑药物服用,望早日康复。
病情分析:
你好,结合你提供的情况,你的症状是神经衰弱引起的,建议吃些调节神经的药物,如谷维素。
指导意见:
平时要多喝热水,别吃凉的辣的,戒烟戒酒,适当运动控制体重。你要是再去医院中医科看看,吃些中药调理身体状况,希望我的分析建议对你有所帮助。
以上是对“自己能够缓解抑郁症的情况么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你这种情况其实有抑郁症也是,特别早期的一个表现。通过自我调节,就应该能得到治疗。
指导意见:
建议您减轻精神上的压力,规律自己的作息时间。不要熬夜不要饮酒,不要吸烟。同时可以找一些自己感兴趣的运动,来从事。比如打球打太极,跑步等等。你的注意力成功转移之后,那抑郁状态就会有所缓解
您好,根据您的描述,您这种情况还不属于抑郁症的情况,但是也需要自己调理心情,这种情况可能是暂时的情志不顺,或者生活上的事情影响的,建议尽快处理好自己手头上的事物,放松一下心情
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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