健康咨询描述: 我剖腹产1年多了,孩子1岁7.8个月了,自从怀孕到现在,晚上翻来覆去总是睡不好还困的不行每天晚上都做梦,累的不行,总是快点天明才能睡熟。早晨起来就头疼还困。白天上班总是忘着忘那记不住,有时候自己也经常胡思乱想。睡眠很不好
病情分析:
夜里睡眠质量不好,浅睡眠状态,睡着啦也是多梦,白天精神状态不好,浑浑噩噩的
指导意见:
这种情况下一般考虑有点神经衰弱症状,推荐用药治疗一下看看情况怎么样,健脑补肾丸,酸枣仁胶囊,药店买来按照说明书吃即可,不要辛辣刺激生冷饮食
我没怀孕之前睡眠大多数都很正常,请问这是什么原因造成的啊
和怀孕有关系,有的人怀孕之后体内激素水平发生变化导致睡眠不好
您好!根据您的叙述情况,首先您应该改变您的生物钟,尽量早睡,如果实在睡不着,可以尝试着先提前半小时,不要着急,慢慢调理,等生物钟慢慢调整过来,你就可以用正常入眠了
病情分析:
患者朋友你好,根据你所描述你自从生完孩子后出现失眠,多梦以及头疼,记忆力差等症状,初步考虑你目前处于脑神经衰弱状态。这主要和生完孩子白天黑夜的喂养,打破了以前的睡眠习惯,以至于没有恢复正常的习惯。
指导意见:
建议慢慢的调整生活规律和生活方式,按时休息,不要熬夜,睡前不要摄入刺激性食物,不要喝浓茶,咖啡等。
以上是对“我剖腹产1年多了,孩子1岁7”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述和症状,多考虑是照顾小孩,劳累,睡眠不足导致的植物神经功能紊乱的情况。
指导意见:
建议你注意休息,避免劳累,饮食清淡,避免辛辣食物,适当运动,可以服用谷维素,刺五加,维生素b1.b6,以及中药调理。
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