我血压高没吃过药问通过慢跑步能好吗

      高血压患者。建议：1对于轻度的高血压，平时可选择口服决明子茶，胶股兰茶，兰荞茶，长期口服也具一定降压效果。2对于中重度高血压患者，建议首选药物降压。
      

      病情分析：
      你说的情况是血压偏高，一直没有使用药物，这个通过运动也可以看看。
      指导意见：
      不要抽烟喝酒，然后选择你说的这两种是可以调理的，前面一种是可以改善血压，后面一个是改善血脂的。
      

      病情分析：
      如果你身体肥胖，也许成功减肥，就可以不服药。但血压靠三七，山楂很难。
      指导意见：
      要感谢现代生物化学制作业，现降压药很多了，需放心去服，不要顾忌什么，把情况告之选择用药。
      
      以上是对“我血压高没吃过药问通过慢跑步能好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的文字描述一般多见于原发病变引起血压升高。
      指导意见：
      建议平时最好服用高血压药物也要加强体育锻炼，控制饮食，不要吃油腻食物，多吃蔬菜与水果。
      

      病情分析：
      你好，血压高，但是没有达到高血压，收缩压低于140，舒张压低于90，
      指导意见：
      可以通过运动，饮食调理一段时间，随时监测血压，如果已经达到高血压，建议吃药治疗
      

      病情分析：
      根据你说的情况分析，如果血压高的比较明显，单纯靠运动锻炼，效果不是很好，最好规范治疗的同时配合喝三七粉及山楂粉。
      指导意见：
      建议注意低盐低脂饮食，多食新鲜蔬菜水果，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，戒烟戒酒，多参加运动锻炼。