健康咨询描述: 我是一名十三岁男孩是一名初一学生身高一米六五左右体重快一百四了我该怎么去减轻体重
病情分析:
你好,根据你所描述的这种情况,你的体重是有些偏胖。
指导意见:
你好,鉴于你的年龄正处于生长发育期,我建议你可以采取运动减肥的方式,饮食上要注意,避免油腻。
病情分析:
青春期身体生长发育比较快,如果吃零食饮料吃垃圾食品比较多,有可能会导致肥胖可能会影响健康,甚至会影响人体的生长发育。
指导意见:
减肥没有个好办法,平时在生活当中应该循序渐进的运动,锻炼下身体,多吃新鲜的蔬菜水果,垃圾食品,最好是不吃。
您好!建议您可以多做体育方面的锻炼,比如游泳,打篮球等,请问您平常做体育锻炼么?可以清淡饮食,多吃蔬菜和水果了么。晚上要少吃
以上是对“我是一名十三岁男孩是一名初一学生身高一米六五左右体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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