医生我想知道一下我还能不能长我是女生160cm53

      病情分析：
      您好,这种情况多是缺钙造成，可以用钙片补钙，多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶、坚果等
      指导意见：
      建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是要多喝奶，多晒太阳，适度的运动
      

      病情分析：
      女生在青春期的生长高峰一般是13-16岁。16岁以后生长速度就要放慢了。
      指导意见：
      你现在1米6的身高，应该还不是太矮。主要是你不要太在意自己的身高。注意保持良好的营养，加上积极主动的体育锻炼，这样可以对增长身高有一定的帮助。