健康咨询描述: 我多年一直汉大、稍微运运一下就出汉,主要出汉部位在后脑、脖胫、后背,最近以发现出汉后风一吹着就头痛感昌(云南省楚雄市的风也不算冷),我听说跑步可以增加抵抗力,但跑步后往往被自已的太大的汉水湿衣而感昌,请问如何提高抵抗力减少感昌?
病情分析:
根据你的描述,这种情况要考虑体虚,身体抵抗力差等原因引起的可能。
指导意见:
生活规律,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒抽烟,加强锻炼,增加身体抵抗力,可以口服玉屏风颗粒进行治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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