下楼时不小心把脚扭了一下

女 | 27岁 2017-11-28 12:29:56 3人回复来自呼和浩特市

健康咨询描述：下楼时不小心把脚扭了一下，快一个月了，还没好，脚踝处还有淤青

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薛兆强青岛市黄岛区人民医院副主任医师擅长: 主要擅长胃肠道，乳腺甲状腺，肝胆胰脾等脏器的外科疾帮助网友：10715称赞：2

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2017-11-28 12:31:51 我要投诉

你好，足踝关节扭伤以后患处仍有淤青，建议你到医院，骨科就诊，行踝关节磁共振检查，明确有无韧带损伤和骨折情况。如果排除有新的损伤和骨折，建议你，热敷患处，中药烫洗剂烫洗，同时可以口服活血化瘀药物，局部还可以使用云南白药喷剂。

董斌山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症, 帮助网友：31941称赞：1

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2017-11-28 12:36:10 我要投诉

你好，根据你的描述，踝部外伤一个月，现在是否还有疼痛？建议可以局部热敷，注意休息，减少活动，护踝外固定保护，必要时行磁共振检查。

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齐玉凡主治医师擅长: 妇科炎症，月经不调，流产，多囊卵巢综合症，子宫肌瘤帮助网友：11801称赞：5

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2017-11-28 12:34:03 我要投诉

      病情分析：
      这种情况可以吃点三七片或者云南白药胶囊，活血化於，或者热敷，恢复需要一个过程。
      指导意见：
      保持愉悦的心情，不要焦虑，少做剧烈运动，也要少吃辛辣食物，经常按摩，热敷会有利于缓解。
      以上是对“下楼时不小心把脚扭了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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