最近四五天吧，总觉得胸闷
健康咨询描述： 最近四五天吧，总觉得胸闷，鼻子不通气，需要长吸一口气，就是白天，在屋里的时候，要是在室外就没什么感觉，这几天低头看书时间长，而且新书，有种坏味，就是从闻完这个味开始的！，晚上睡觉没有感觉
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引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关，例如过度疲劳，受不良气味的影响。建议保持平常心态，劳逸结合，增强体质，养成良好的行为习惯。
就是一喘气，就感觉到嗓子着这口气就上不去了
考虑可能与精神心理因素有关。
而且最近口干，嘴皮干，眼屎也多，咋回事啊这是？我怕啥心脏出问题了
可能与休息不足或者缺水上火有关。
这个睡眠怎么能调理啊？我睡眠一直不好
严重的需要抗焦虑药治疗。
病情分析：
你好，你的症状有轻微过敏中毒的反应，白天一定要多喝水排毒
指导意见：
建议；你看书的时候需要定时开窗通风，一定要多喝水排毒，配合多吃含有维生素及钙剂的食物瓜果蔬菜
那现在应该怎么办？是心脏的事不？
初步考虑不是，你先不要在看那本书了，白天一定要多喝水排毒，多吃瓜果蔬菜看看，如果持续不恢复建议去医院做个心电图看看
我就是一喘气的时候感觉到嗓子这，这口气就上不来了就得长喘口气能喘透
先按照我说的做，症状应该消失的，如果持续不缓解最好去医院做进一步检查
病情分析：
你好，这几天看书比较多，你最近觉得胸闷，不通气，不舒服
指导意见：
可能是你这几天一直在户内，看书比较多，造成呼吸一直不是很通畅，有点氧气不足的感觉，没有大问题的，放下书本，到户外运动一下，就会好的。
以上是对“最近四五天吧，总觉得胸闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
都四五天这样，会不会是心脏的问题？最近眼屎也比较多
应该不会的，主要是你看书太久了，到户外运动一下，让身体活动一下就好了。
平时也在室外走动啊，而且一直睡眠也不好，睡眠不知道怎么调理好？能帮我下吗？
睡眠不好到是个问题，只能说营造一个比较好的睡眠环境，总体上是这么说，就是细节问题，可能不是一两句能说得清楚的。
气血不足会导致这种情况吗？
气血不足是中医的说法，西医的说法是缺少运动，血液循环不佳。
那我现在这种情况是血液循环不好吗？
活动不足吧。
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