高血压患者,首先需要规律的生活,避免熬夜,避免劳累,保持乐观的情绪,其次需要低盐低脂饮食,也就是少油少盐饮食,第三,每天还要参加适当的户外运动,第四,定期复查血压,如果通过饮食和运动,以及控制体重,不能将血压控制在正常范围内,那么就需要加降压药物来控制血压,建议高压控制在120毫米汞柱左右,低压控制在80毫米汞柱左右。最后,现有证据表明,降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式,即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物,富含微量元素和酚类物质的食物,以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压,降低心脑血管风险。
指导意见:
您好,根据您描述的情况需要去正规医院接受检查治疗,严格控制高血压,高血脂,根据心脏情况合理用药治疗,另外注意保暖,特别是腿部保暖,别着凉。希望回答帮助到您,祝您健康快乐!
病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况建议放宽心态,喝中草药调理。
指导意见:
你好,建议平时调理好饮食,饮食要清淡,多吃点水果蔬菜,别吃油腻的食物,找个中医大夫看一下,喝中草药调理。
以上是对“女、66岁高血压、血脂高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了病情有高血压,高血压,风湿病,冠心病,想要具体咨询什么呢?
指导意见:
高血压就用降压药物降压治疗,平时监测血压,有冠心病、血脂高就服用阿司匹林肠溶片抗血小板抗凝,阿托伐他汀钙胶囊调脂稳定斑块,硝酸异山梨酯片扩张冠脉血管,腿疼就用萘普生钠片或者塞来昔布止痛,甲氨蝶呤或者来氟米特等改善风湿病情药物治疗
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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