亲人分别，我控制不了眼泪

      你好像你这个情况主要还是考虑一个感性的因素导致的，这是一个很正常的现象，在出现生离死别的面前出现，这种情况是很正常的。建议你保持一个良好平和的心态。

      女性45岁，咨询心情控制不住相关问题。您好，看了您的描述，您比较注重感情，建议要调整好自己心情，适当放松，过度悲伤容易伤害身体。

      病情分析：
      你好：从你的描述看你是一个感情比较丰富比较细腻的人，亲人分别心理难过，也是人之常情。
      指导意见：
      建议：不要太悲伤，多想想你们在一起开心的事情，放松心情，让自己充实一点，慢慢就会好的。
      以上是对“亲人分别，我控制不了眼泪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的这种情况，亲人分别，心理很难过，控制不住眼泪。能理解。
      指导意见：
      这种情况，心理很难过。说明感情也特别好。慢慢调节自已的情绪。转移注意力。

      病情分析：
      根据你所讲的情况，亲人分别，控制不住眼泪，哭过没玩，控制不住。
      指导意见：
      由于悲伤，才控制不住，最好不要压抑，让悲伤释放出来，这样对身体更健康，哭流眼泪对眼睛也健康，可以冲洗眼睛。

      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为过分控制所致。这主要是由于你面对亲人的分别，内心表现出比较忧伤的正常心理反应，可你对这一心理反应内心却给予了过分的担心和关注，并予以不必要的过分控制，结果就容易让你陷入到过分控制的精神交互作用的困扰状态之中而纠结不已。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，学会相信自己，消除过分的控制，合理疏泄自己的负面情绪，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。