白癜风扩散了注意什么护理好呢？

      平时注意少吃酸的食物和水果。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物。多注意休息，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。平时要注意多锻炼身体，增强身体免疫力。

      你好，这个白癜风扩散的话，一定要注意积极治疗的，避免症状加重，可能会引起糖尿病，青光眼的情况，你要注意找出引起原因，然后注意使用药物或者是光疗的。

      病情分析：
      你好，白癜风是一种多发的色素脱失性疾病，其主要临床表现就是皮肤白斑，主要特点就是扩散，所以要引起重视积极治疗的
      指导意见：
      除了积极服用药物治疗意外，平时要加强体育锻炼增强体质，避免皮肤暴晒，少吃维生素c含量高的食物，多吃粗粮杂粮
      以上是对“白癜风扩散了注意什么护理好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者不宜暴晒，但是适当晒太阳对治疗是有好处的。阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

      防止处境、食品污染对人体的损坏。人口的急剧增长跟工业的疾速开展，使生态处境遭到了不同水平的破不好，各种污染物给大家的康复变成了肯定意义。但治理棒处境需社会多因素的努力以及协作，它为一项长时间的项目。关于每个人，尤其是白殿风易感群体,则应选择一些存在效的自我预防举措，防止或者缩减有害物质对体能的损伤。

      减少外界刺激。减少皮肤外伤，压力或摩擦，少穿一些纽扣多的衣物，减少对皮肤的挤压，腰带不宜过紧。其他刺激如刀伤，晒伤，烫伤，冻伤等也会加重白癜风的病情，促使白斑扩散，生活中要注意做好皮肤的护理措施。

      好的饮食习惯：在一般的情况之下尽量少穿一些紧身的衣服，这样能够很好的减少对皮肤的摩擦，更不要接触一些含有刺激性的化学物质，如果是女性一定要禁忌用一些美白的化妆品。
      2、加强自身的锻炼：病人应该每天坚持一些运动，比如跑步等等不同的运动，这样不仅能够让自己变得强壮起来而且自身的免疫力也会有所提高，这样能很好的降低白癜风发病的情况，患有这种疾病的患者一定要注意不要在太阳底下暴晒，这样是很容易引发黑色素发生变化导致疾病的加重。
      以上是对“白癜风扩散了注意什么护理好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者在治疗时要注意多吃一些对疾病有帮助的食物，像黑色类食物、坚果类、新鲜蔬菜以及水果等等这类的食物对体内黑色素的合成有很好的促进作用。