冬季长时间负重走路脚磨破弓足疼痛如何减轻脚上的压力

男 | 19岁 2017-11-29 20:21:49 4人回复来自北京市

健康咨询描述：冬季长时间负重走路脚磨破弓足疼痛如何减轻脚上的压力呢？

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潘建华山东国欣颐养集团肥城医院主任护师擅长: 脊柱外科疾病围手术期护理；膝关节、髋关节人工置换围帮助网友：9512

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2017-11-29 20:22:24 我要投诉

      病情分析：
      患者的症状，考虑剧烈运动引起的软组织损伤，造成的病情。
      指导意见：
      建议休息，穿软底鞋，避免长时间的剧烈运动，才能改善你的症状，循序渐进进行。

2017-11-29 20:32 ask82191314k7 追问

穿护弓足的护具有效果么。我基本没休息时间

2017-11-30 12:12医生回答：

没有这样的治疗方案，建议骨科就诊。

邵斌医师擅长: 重睑术，韩式三点定位，切开，埋线，面部微雕，隆鼻，帮助网友：17776称赞：20

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2017-11-29 20:22:47 我要投诉

      病情分析：
      根据你所提供的问题，首先最重要的就是好好的休息一下。
      指导意见：
      其次就是，用热水泡脚，半个小时最好是能按摩一下，做局部的血液循环，能够有效的缓解疲劳。

鲁民阳谷县中医医院医师擅长: 支气管炎、哮喘、高血压、冠心病、脑梗、脑出血等帮助网友：23314称赞：53

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2017-11-29 20:35:20 我要投诉

      病情分析：
      缓解脚上压力需要减少走路时间，另外长时间走路的话，需要休息一段时间
      指导意见：
      建议你保持心情平和，均衡增加营养，走路较多的话，每天用热水泡脚，勤换洗袜子，鞋子，
      以上是对“冬季长时间负重走路脚磨破弓足疼痛如何减轻脚上的压力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！