手指很粗，非常黑，怎样才能样手指变得又细又白呢

      病情分析：
      看了你的叙述，女孩今年十一岁，就快到青春发育期了，现在手指粗，皮肤黑的等到发育成熟，也许就能改变。
      指导意见：
      我建议平时放松，调理好每天晚上睡眠，饮食注意荤素搭配营养不均衡，皮肤多吃蔬菜水果，有利于美白。

      病情分析：
      你好，手指又黑又粗，与自身免疫发育情况，营养生活环境，运动锻炼等因素有关系。
      指导意见：
      建议避免焦虑紧张，阳光暴晒，多吃蔬菜水果，出门做好防护，补充胶原蛋白，少吃辛辣食物，用激光磨砂治疗。

      病情分析：
      手指粗，黑，与遗传有关，长期过度劳累，熬夜，吃辛辣刺激的食物，引起引起指头粗壮，因此，平时注意休息，不要过度劳累。
      指导意见：
      可以多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C，口服归脾丸调理体质，效果更好，注意适当锻炼身体，多户外活动，避免阳光暴晒，
      以上是对“手指很粗，非常黑，怎样才能样手指变得又细又白呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，一般与遗传因素有关系，还可以经常日晒或者受凉等原因有关系
      指导意见：
      建议，这种情况可以使用牛奶泡手，还可以使用美白产品，经常按摩关节部位，希望你的症状会尽快改善