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胡萝卜维生素C含量多吗

男 | 18岁 2017-11-30 19:28:55 8人回复 来自呼和浩特市

健康咨询描述: 胡萝卜维生素C含量多吗。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

医生回复区

王建平
王建平 连云港市东方医院   副主任药师 擅长: 冠心病、高血压、高血脂、哮喘、肺炎等疾病的用药指导 帮助网友:7762称赞:1
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2017-11-30 20:41:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,胡萝卜里面一般有丰富的维生素A的,维生素C在猕猴桃中含量丰富的。
      指导意见:
      这个情况平常在饮食中要注意饮食均衡,不要挑食或是偏食就可以缓解这个情况的。

张玲丽
张玲丽 九江市中医医院   主任医师 擅长: 运用针灸,推拿治疗颈,肩,腰,腿疼痛,椎间盘突出, 帮助网友:25286称赞:1
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2017-11-30 21:09:52 我要投诉

      胡萝卜维生素c含量是多的,因为它里面富含有很多的维生素,这是一个很好的食物,可以经常食用,补充维生素c可以提高身体的免疫力.

郭招兰
郭招兰 赣州东河医院   药师 擅长: 善于中西医结合治疗疑难病,较善长于妇科月经不调,症 帮助网友:21672称赞:5
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2017-11-30 20:42:28 我要投诉

      病情分析:
      胡罗卜含维生素C比较的少,它含胡萝卜素比较的多,平常要饮食均衡。
      指导意见:
      您好,建议您平常生活要有规律,饮食要合理,少吃太辣有刺激性的食物,多吃蔬菜水果。
      以上是对“胡萝卜维生素C含量多吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马良
马良 潍坊市第二人民医院   主治医师 擅长: 急慢性鼻炎,急慢性咽炎,鼻出血,鼻中隔偏曲,各种原 帮助网友:13930
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2017-11-30 20:47:27 我要投诉

      你好,根据你的描述胡萝卜主要含维生素a,绿色蔬菜还有大量的维生素c,建议禁食辛辣刺激性食物,清淡饮食,多饮水,禁烟酒,仅供参考

陶爽飞
陶爽飞 副主任医师 擅长: 艾滋病,高危行为风险评估,梅毒,淋病,尖锐湿疣,生 帮助网友:29152称赞:3
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2017-11-30 20:47:30 我要投诉

      胡萝卜含有较多的胡萝卜素。绿色的青菜,含有较多的维生素c。西红柿维生素c含量也多。平时规律生活,避免熬夜,劳逸结合,适量运动。少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,控制脂肪糖类饮食,不喝酒不抽烟,营养均衡。避免压力大,保持良好的心态,祝你健康!

黄素素
黄素素 江西省抚州市第一人民医院   护师 擅长: 擅长消化性溃疡,急性肠胃炎等 帮助网友:13664称赞:19
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2017-11-30 20:48:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,胡萝卜维生素C含量挺高的,胡萝卜不仅含维C还富含各种维生素的
      指导意见:
      如果您想补充维生素C的话可能多吃一些水果蔬菜,大部分水果蔬菜的维生素C含量都挺高的。

刘闯
刘闯 河北省沧州中西医结合医院   主治医师 擅长: 擅长胸部、腹部、 盆腔及神经骨骼肌肉系统常见病及疑 帮助网友:24213称赞:1
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2017-11-30 20:57:16 我要投诉

      胡萝卜里含有维生素C,含量并不太多,主要是含有大量的维生素A,所以多吃胡萝卜对视力有好处,不过维生素A属于脂溶性的维生素,所以要配合肉吃。
      以上是对“胡萝卜维生素C含量多吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2017-12-01 07:17:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,胡萝卜维生素C含量是比较高的。而且胡萝卜还有其他类型的维生素。如保护眼睛需要的维生素A。
      指导意见:
      平时适当吃是对健康比较有利的。健康来说建议饮食结构合理。饮食种类多样化一些更有利营养均衡的。

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