肠胃不好怎么办，如何保养

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，初步考虑为慢性胃炎的症状，建议如下
      指导意见：
      饮食注意：要有规律的饮食，禁吃酸辣刺激性食物，禁吃过硬，过热的食物，可以吃一些易消化的米粥，面条之类的，慢慢调养，会好的，祝您健康。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，饭后胃不舒服有可能存在消化不良。
      指导意见：
      建议可以去医院消化内科看一下，开一些保护胃黏膜助消化的药物。平时少食多餐，忌，生冷辛辣刺激。

      病情分析：
      根据你上面所描述的病情，初步考虑为脾胃虚弱，可以吃理中丸，
      指导意见：
      建议少食多餐，不吃生冷辛辣刺激性的硬的食物，清淡饮食，注意保暖，避免受凉
      以上是对“肠胃不好怎么办，如何保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      胃肠不好原因很多，症状往往也很多，如出现腹痛、腹胀、稀便甚至腹泻，便秘等。需要找到原因，有人是胃炎、消化道溃疡、胃或者肠的息肉所致，有人是功能性的，往往找不到原因。
      指导意见：
      建议规律饮食，勿饮酒，勿过热、过冷饮食，不暴饮暴食，如出现消化不良可使用些胰酶肠溶片、阿嗪米特和莫沙必利，如有疼痛、烧心等症状，建议口服奥美拉唑类和磷酸铝凝胶等药物。