都说涌泉穴是脚趾弯曲后的凹陷位置

      你好，这种情况如果是没有损伤，一般是局部长期疲劳压迫引起的筋膜炎导致的疼痛。建议尽量充分休息，避免压迫刺激，平时做一下热敷，理疗等康复治疗促使慢性炎症的吸收消退。
      

      病情分析：
      你好，其实每个穴位不是固定不变的，只要找准这个大概位置就行，可以大面积的搓搓，搓涌泉穴可以交通心肾，引火下行，滋阴的
      指导意见：
      在搓之前最好先泡泡脚，冬季泡脚温补肾阳，每晚搓一百下就行，注意下肢保暖避免受凉
      

      病情分析：
      那么你就按摩脚趾弯曲后凹陷的地方吧，按起来有酸麻胀痛感。
      指导意见：
      穴位不单单是一个点。所以一方面可以根据自己感觉来判断，另一方面可以通过简单取穴来定位。
      
      以上是对“都说涌泉穴是脚趾弯曲后的凹陷位置”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！