不小心摔倒了，气了个包

      你好：根据你的情况介绍，泡用针刺破了，建议你用碘伏每日3一4次进行消毒都可以，以免发生感染，近期不要沾水，保持局部清洁卫生，如果包扎要用无菌物品进行包扎。
      

      你好，外伤后导致前臂肿胀，如活动时疼痛明显，建议摄片检查，排除有无骨折可能，如没有骨折，考虑是软组织损伤，需要制动休息，注意抬高，饮食上不要吃辛辣刺激食物，有利于肿胀恢复。
      

      病情分析：
      您好！根据您所描述的症状分析，您的情况考虑是外伤导致局部血肿的症状。
      指导意见：
      建议您可以在二十四小时之后用热水热敷患处，促进血肿的吸收，平常注意休息，尽量减少上肢的活动，不要喝酒。
      
      以上是对“不小心摔倒了，气了个包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！