健康咨询描述: 医生您好,我有强直脊柱炎病,膝盖痛,腰也经常会痛,不过吃药的话就不会痛,想问一下我平时怎么保护关节
想得到怎样的帮助:有强直脊柱炎的人怎么保护关节
根据您的描述分析,关节功能锻炼是保持和恢复关节功能的重要方法,关节功能锻炼要循序渐进,根据病情而定,在日常生活中需要注意,维持脊柱生理曲度,防止脊柱畸形睡觉尽量平卧,降低枕头或者不用枕头。走路昂首挺胸,坐时姿势端正,积极做伸腰、弯腰,可以在医生指导下做呼吸体操,胸式呼吸和腹式呼吸交替使用,颈肩各关节的功能训练转颈运动如低头、仰头、左转和右转以及肩部的内旋、外旋等活动。强直性脊柱炎患者常有晨僵,所以,晨起是锻炼的很好的时机。
强直性脊柱炎可以治疗的很好的,要用沙利度胺、柳氮磺吡啶等慢作用抗风湿药物长期治疗的。条件允许可以用生物制剂如恩利等治疗。要注意休息,避免劳累,适当运动
病情分析:
你好,强制性脊柱炎的治疗的确比价棘手,药物只能控制症状并不能根治好。
指导意见:
治疗呢,首先肯定是要坚持的,否则会越来越严重,预防给你一个建议吧,可以每天倒走,这样对关节有保护作用。
以上是对“有强直脊柱炎的人怎么保护关节”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,为了保持脊柱及关节的活动功能,病人应经常进行颈部、胸、腰椎各个方向的前屈、后仰、左右转动等活动,为了保持胸廓的活动度,患者应经常进行深呼吸和扩胸运动,为了保持髋关节、膝关节的活动度,防止髋、膝关节的挛缩畸形,应经常进行下蹲等活动。总之,强直性脊柱炎患者通过自动和被动的关节活动,尽力防止脊柱的僵直,筋腱挛缩,肌肉萎缩和关节功能的丧失。
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