健康咨询描述: 准备喝咖啡。2005年的。怕上课睡觉,每天熬到12点左右,喝雀巢咖啡每天一袋管用吗?对人体有害吗?目前我就这些问题
你好,咖啡适量饮用可使人暂时精力旺盛、思维敏捷。但是饮用过量会使神经过度兴奋。速溶咖啡中多数含有植脂末,含有反式脂肪酸,喝多对身体健康不利。你才12岁,需要争取早点睡觉,不要依靠咖啡。熬夜对身体不好。
你好,这种情况相对来讲,喝咖啡,对身体没有什么太大的坏处的,有醒脑提神的作用,所以说一定会带,没有什么太大的问题,建议不要过于担心!
以上是对“准备喝咖啡。2005年的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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