我脚崴肿了然后我用热水泡了两次

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是软组织损伤导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，可以局部热敷配合外用云南白药进行治疗的

      病情分析：
      你好，您这脚崴了以后再24小时内不要用热水热敷的，这样会更加重的
      指导意见：
      建议需要及时的冷水敷，注意休息的不要活动的可以用活血的药物进行缓解的，避免刺激

      病情分析：
      这个症状几天了，短时间要冷敷，这样才可以减轻局部肿胀
      指导意见：
      如果过了一天，才可以选择热敷，促进血液吸收，确定骨头没有问题对吗，现在用点云南白药气雾剂，这个可以活血化瘀，效果不错
      以上是对“我脚崴肿了然后我用热水泡了两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，通常像这样的伤在二十四小时内才建议冷敷的方法的，过了就建议热敷的了
      指导意见：
      平常注意调理，应该没有问题。建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物