本人腰右后部不舒服，站或走十分钟以上

      你这是腰椎的疾病，长期的站立和走路时间长会引起腰疼的，这个必须要注意休息，不要劳累的，可以去当地医院理疗科做一做理疗，烤电，中药热敷，按摩，都可以的，坚持治疗一段症状会缓解的。

      你好，根据你的描述，右侧后腰部疼痛，站着走路或坐着都有疼痛，根据你的情况，建议去医院骨科检查一下，可以做腰部核磁共振检查一下，做相应的治疗

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是腰椎横突，这个属于腰椎的一种退行性病变，可以口服药物芬迪宁，活血止痛胶囊来治疗。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要做腰椎负重的体力劳动，尽量减少活动量，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物。
      以上是对“本人腰右后部不舒服，站或走十分钟以上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这是腰椎小关节紊乱的事，腰椎不稳，局部小肌肉疼痛引起。
      指导意见：
      建议你局部可以伤热敷，可以针灸理疗，晚上要睡硬板床，慢慢就好了，不要睡软床。

      病情分析：
      这个年龄，就有腰间盘问题，应该还是和平时工作劳累有关系
      指导意见：
      这个症状，现在已经知道原因了，那就尽量少劳累，多休息，这样症状就能好点，就是一个富贵病，只能养着，不能劳累