健康咨询描述: 我只几天整个人都有些恍恍惚惚的,不知道自己在干什么,总是脑袋一阵一阵的疼,晚上睡觉也是睡不好,我该怎么办?我这些情况是神经衰弱的症状吗?
想得到怎样的帮助:神经性衰弱的症状
病情分析:最近睡眠质量不好,一阵一阵头痛感觉精神状态不好,考虑可能与睡眠不好有关,可以吃点谷维素和安神补脑液改善睡眠,适当运动锻炼精神放松,每晚睡前温水泡脚有助眠作用,若症状不缓解建议去医院就诊。
病情分析:
您好根据您的描述这是由于你睡眠质量不好的原因引起的神经衰弱
指导意见:
建议你首先要注意睡眠质量不要劳累和熬夜放松心情多运动多锻炼口服安神补脑液调理
病情分析:
你好很高兴为你解答根据你所叙述的情况睡眠不好会造成你说的这些症状所以需要吃点营养神经的药
指导意见:
也可以去医院检查一下或者是药店买一些安神补脑液或者是刺五加睡前喝一杯牛奶不要玩电话
以上是对“神经性衰弱的症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:神经衰弱是一个比较宽泛的称谓,目前已这样称呼它包括一部分抑郁、焦虑障碍、紧张性头痛、失眠、消化不良等。它指由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关,病程多迁延。
指导意见:抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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