空腹血糖5.3，进餐半小时后9

女 | 18岁 2017-12-05 12:22:10 3人回复来自济南市

健康咨询描述：空腹血糖5.3，进餐半小时后9.4，糖代谢较慢，怕将来发展高血糖，饮食应该怎样控制？

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2017-12-05 12:32:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的血糖不高，不必担心，保持良好的心情，有利于身心健康。
      指导意见：
      建议你多吃粗纤维食物，多吃蔬菜水果，吃饭七分饱，忌暴饮暴食，多运动，控制体重，保持良好的心情，不要劳累，注意休息。

秦淑娟长春市第二医院副主任医师擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室帮助网友：41619称赞：4

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2017-12-05 12:37:51 我要投诉

根据描述，目前血糖水平还可以，因此不要过度担心自己将来会进展为糖尿病，平时避免精神紧张，规律睡眠，避免摄入高糖和高脂肪类的食物即可。

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包金香奈曼旗青龙山镇中心卫生院主治医师擅长: 妊娠期合并糖尿病,念珠菌性阴道炎,子宫内膜异位症, 帮助网友：12983称赞：3

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2017-12-05 12:36:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，通过你的描述，你的血糖控制很好，一定要按医生遗嘱去服用药物。
      指导意见：
      糖尿病饮食要少食多餐，一定要减少饥饿感，不能吃稀饭，血糖不能降低太快，容易出现低血糖，要调整好治疗方案。
      以上是对“空腹血糖5.3，进餐半小时后9”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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