今天拉屎黑色的一粒一粒

      你好，你这种情况，应该是和便秘有关。建议平时注意清淡饮食，多吃一些水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，可以适当多喝一些蜂蜜水，润滑肠道。可以吃点麻仁丸。

      根据你的描述，排便黑色，一粒一粒的。还经常便秘。建议暂时不吃药，可以每天早起喝一杯蜂蜜水，饮食要多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。

      你好，根据你叙述的情况。经常便秘也改变你的饮食习惯。多喝水，少吃油腻大的。忌酒，忌辛辣刺激性食物。多吃蔬菜和水果，也可以喝蜂蜜水，特别是芹菜和香蕉，对通便很有效。实在大便干燥，便不出来。可以用开塞露帮助，以后就调节饮食，多活动，慢慢会好转的。
      以上是对“今天拉屎黑色的一粒一粒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

      你好，这种情况考虑是便秘。需要注意饮食，多进食蔬菜，水果，燕麦等含膳食纤维食物，利于大便吸收水分，使大便不至于干燥，每天多喝温水，按揉腹部促进肠蠕动。如果仍然。不见好转，建议中医调理好一些。

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况，经常会出现便秘的话，这种情况就出现拉不干净，而且是排便的时候出现异常，这个是最好能够及时进行一下肠胃方面的检查。
      指导意见：
      根据你的描述，建议改善饮食习惯，禁食辛辣刺激性食物，多食新鲜蔬菜水果，适量喝水和运动。