现在21点到24点左右

      喝，这种情况有可能由于孩子白天玩得太疯，或者是有什么让他太高兴很伤心的事情。也可能是由于孩子缺钙导致的。尽量的白天，或者孩子睡前不要让他玩得太疯。及时给孩子补钙。

      影响婴幼儿睡眠质量的原因很多。一方面与环境因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。需要排除某些躯体疾病，例如贫血，或者维生素d3缺乏等。严重者建议及时就诊，并给予相应治疗。

      您好！根据您的描述，一岁的宝宝出现了，睡不安稳易惊醒的症状。结合冬季户外活动不足，考虑先排除维生素d缺乏性佝偻病。可以做骨密度，维生素d，25羟D3的检查，明确诊断。
      以上是对“现在21点到24点左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个问题来看。这个有可能是小孩受了惊吓。
      指导意见：
      所以平常要注意动作轻柔，声音细小。也有可能是因为身体不舒服。所以目前需要观察。

      病情分析：
      根据你所描述的情况，这种症状可能是孩子心胆气虚，不排除受到惊吓所致。
      指导意见：
      我认为可以给予一些镇静安神类的药物，尤其是中成药使用，白天的时候可以进行小儿推拿。