病情分析:
根据你的描述来看,你的情况考虑还是神经衰弱导致的异常的。
指导意见:
建议你平时最好适度的运动的,保持好的睡眠的,可以配合服用安神的药物进行治疗的
病情分析:
有时候劳累,熬夜,精神压力大,神经衰弱等等都会影响睡眠质量的,
指导意见:
平时可以好好休息,避免劳累,避免过多用眼的,晚上睡觉前喝一杯热牛奶,也可以枕头旁放一片新鲜柠檬,或者服用安神补脑液
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