我脚后跟从去年就开始疼

      您好，根据您的描述，您的情况主要考虑是长期久站引起来的，建议您可以加入活血化瘀的草药泡脚帮助改善症状，近期注意休息，多吃一些骨汤类补钙

      你好，你描述的情况考虑是局部受凉或肌肉劳损引起的疼痛不适，可以进行理疗、热敷等物理治疗，平时注意休息，避免过度剧烈运动，经常用温水泡脚，促进血液循环。

      病情分析：
      你好，引起足跟痛的原因主要有跟骨刺，跟腱炎等，可做检查帮助诊断。
      指导意见：
      注意休息避免劳累，注意保暖避免受凉加重症状，可根据检查结果针对病因治疗。
      以上是对“我脚后跟从去年就开始疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题。你的这种情况考虑是跟骨骨刺形成的。
      指导意见：
      建议到医院拍一个x片。根据病症对症治疗。而多吃含钙质丰富的食物。多吃含维生素丰富的食物

      病情分析：
      你好，根据以上情况，考虑可能是骨质增生，缺钙引起的不适症状。
      指导意见：
      建议你可以口服抗炎药物，补充钙剂，配合热敷烤电缓解疼痛。注意休息，避免劳累，不能剧烈运动。