恶心头晕无力生活习惯工作习惯不规律想问问医生平时注

      工作压力太大，生活压力大。会导致您的睡眠不好，时间久了容易出现植物神经功能紊乱而引起头晕头痛。平时可以多注意，尽量少熬夜。保持愉快的心情，多参加集体活动。清淡营养含维生素多的饮食习惯对您有帮助。

      出现恶心头晕无力等症状建议去医院测量血压，化验血常规，看是否存在血压低，贫血的情况，明确诊断后治疗，平时营养饮食，多吃高蛋白，高维生素的食物，保证足够的睡眠时间。

      您好，很高兴为您服务！！按您的描述，首先要考虑是规律自己的生活！！不要老是熬夜，或者饮食不规律等等！！再考虑饮食调理！多吃一些温性食物，羊肉等！或者其他红色肉，增加体质！
      以上是对“恶心头晕无力生活习惯工作习惯不规律想问问医生平时注”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，恶心、头晕、无力。日常生活习惯不规律。
      指导意见：
      这种情况下建议规律饮食给作息时间。适当运动。食用易消化的食物。可以多吃山药。

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，一是考虑颈椎病的原因引起的恶心和头晕。二是与胃病、贫血等有关系的。关键是你平时生活习惯不好的原因。
      指导意见：
      建议：你最好是到医院的神经内科门诊看看，做个颈椎检查和血常规检查一下，如果是没有异常到消化内科检查和治疗，平时三餐要有规律，按时休息，少吃零食和生冷食物、辛辣食物。可以吃点红枣粥、小米粥等，另外每天保证二个鸡蛋和一杯牛奶，经常吃点鱼和牛肉等。