从初中开始我就有点抑郁

女 | 19岁 2017-12-08 14:43:17 3人回复来自未知

健康咨询描述：从初中开始我就有点抑郁，再加上从小胆子就特别小，感觉这56年过的很累，看了抑郁症患者的基本情况，自己也完全符合，但却苦于没条件进行治疗，我还年轻，真不想这样痛苦下去，该怎么办呢

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贾海龙淄博市中医医院主治医师擅长: 原发性高血压,冠心病,心力衰竭,心律失常,中风帮助网友：32585称赞：17

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2017-12-08 14:54:12 我要投诉

指导意见：
你好，你的描述已经看到，建议应该注意缓解压力，增加和周围朋友的交流，再就是多运动，使用点中成药疏肝解郁，比如柴胡桂枝龙骨牡蛎汤进行治疗的。

叶定楠东莞市康复医院医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症帮助网友：27076称赞：46

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2017-12-08 14:44:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，现在你这种情况时间比较长，对你个人身体心理都有影响，但是还是要积极面对生活，避免悲观失望
      指导意见：
      建议你平时可以服用柴胡疏肝散，也可以多做一些户外运动集体活动，或者进行心理辅导，避免一些悲观心情，祝健康

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张知常二级心理咨询师擅长: 1、身心健康：焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症帮助网友：45369称赞：30

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2017-12-08 15:00:49 我要投诉

      指导意见：
      咨询者为19岁女生。初中开始就有点抑郁，再加上从小胆子就特别小，感觉这几年过的很累，看了抑郁症患者的基本情况，自己也完全符合。建议可以找学校的心理老师进行疏导，在心理老师的指导下进行自信心的提升，成功愉悦感的体验，尽早治疗不要延误。
      以上是对“从初中开始我就有点抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！