劈叉劈的腿痛，还有淤青什么的

      你好。根据您提供的信息看。建议逐步增加拉伸的力量每天坚持练习，最好在教练或者师父的指导下，正确练习。避免不当的练习受伤。祝生活愉快

      病情分析：
      你说的情况是应该在运动训练的时候引起的上述劈叉，损伤，这个很常见。。
      指导意见：
      目前的话就是通过局部的一个活血治疗，首先先休息，肯定不能继续像你说的这运动锻炼

      病情分析：
      你好，根据你情况考虑激烈运动造成的肌腱和软组织拉伤。
      指导意见：
      可以外用万花油活血化瘀消肿，配合内服云南白药，建议你休息一段时间，最好不要做激烈运动。
      以上是对“劈叉劈的腿痛，还有淤青什么的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个情况有可能是皮肤肌肉软组织损伤所形成的症状。
      指导意见：
      建议你可以先用冰敷患处，二十四小时之内，尽量不要推拿。24小时之后可以再用热敷，推拿及用点活血化於的药物。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况考虑存在腿部韧带拉伤
      指导意见：
      建议到医院骨科就诊，做下相关检查，如果存在韧带拉伤，需要多休息，休息好了才可以依据劈叉

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，考虑是下肢软组织损伤等症引起。
      指导意见：
      建议外涂云南白药喷雾剂，近期注意多休息，避免剧烈运动，如果症状不缓解，口服布洛芬缓释片药物治疗。