健康咨询描述: 我长期患有神经衰弱,也一直在用药物治疗,但是不知道怎么会事,现在药物对我的作用越来越小了,有没有其他什么办法可以治疗神经衰弱的?
想得到怎样的帮助:长期神经衰弱怎么治
1.大脑需要的营养物质,除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外,其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。如小米粥、牛奶、核桃,全麦食品,燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。
你好!跟据你对病情的描述,你有神经衰弱症,并且吃了药,感觉对这个病也没有多大效果。我的建议是,不要光依赖药物治疗,你要多做一些户外运动。多和朋友倾诉多交往,保持一个良好的心态,不要过于精神紧张。
病情分析:
你好根据你的描述这种情况神经衰弱首先要缓解工作生活中的压力
指导意见:
可以口服一段时间谷维素和舒乐安定改善睡眠,同时吃上吉林敖东产的安神补脑液
以上是对“长期神经衰弱怎么治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:神经衰弱表现以下症状: ①易兴奋又易疲劳。 ②情绪波动大,遇事容易激动,烦躁易怒,担心和紧张不安。 ③因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛。 ④睡眠障碍。表现为入睡困难,易惊醒,多梦。
指导意见:建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭. 饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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