心情总是很低落，有时莫名其妙的想哭

      病情分析：
      你好，不排除抑郁症的可能性。需要自己注意放松心情，避免紧张焦虑，避免劳累过度，尽量想一些开心的事情。
      指导意见：
      药物方面可以使用一些中药调节，看看效果，比如说舒肝解郁胶囊。如果效果不好的话，需要去医院心理科面诊一下，再看是否需要开一些抗抑郁的药物。

      你好！通过以上的描述了，很有可能处于抑郁状态。目前看你已具备了一些基本的表现，但是建议还是通过量表的评估，和医生的问诊确诊。通过抗焦虑药物或者心理治疗。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，你是缺乏自信安全感引起的，
      指导意见：
      建议多和开朗乐观积极向上的人相处，不要总是情绪低落悲观，打开自己的心扉，开心快乐每一天。
      以上是对“心情总是很低落，有时莫名其妙的想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为，如果你所说的这种感觉或症状持续时间在一个月以上时，可以初步考虑为轻性抑郁症，这是一种心境障碍。因此，我建议你，当前你需要先到医院精神科作进一步检查诊断，如果确诊为这种疾病的话，那么，你需要帮助自己先到医院寻求医生的药物治疗，然后，你还需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生抑郁症的心理因素，增强你的抵抗抑郁的心理素质，从而更有利于你所患抑郁症的精神治疗和康复。