健康咨询描述: 这几天晚上睡不好,白天起来没有精神,头也是一阵一阵的疼痛,浑身无力的,我这是怎么了,有什么办法可以帮帮我吗?
想得到怎样的帮助:神经衰弱头痛怎么办
病情分析:
您好,就您的描述来看,应该是脑神经衰弱引起的,只是现在还不能完全确定
指导意见:
您好,脑神经衰弱的主要治疗主要是调节神经等药物治疗,比如调节神经等药物治疗,希望我的回答能帮到你。
指导意见:
你好,睡眠对于大脑健康是极为重要的,睡眠不良、不足,第二天就会头晕脑胀、全身无力。建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶、规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。
指导意见:
你好,根据你所说的这种情况,建议你吃些调节神经的药物,比如谷维素,刺五加等。
指导意见:放松心态,加强自身修养,以适当方式宣泄。善于自我调节,有张有弛:对于生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合。早晚规律睡眠,适当锻炼身体,每天身心愉快!
以上是对“神经衰弱头痛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:神经衰弱属于神经症的一种。是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、头痛、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关。
指导意见:患上神经衰弱之后要及时到医院接受专业的诊治,避免因为神经衰弱的问题而导致身体受损,诱发更大的伤害。神经衰弱容易导致其他疾病的发生,影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力,注意心态的调节,多吃对于睡眠有利的食物,积极锻炼身体。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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