从我最近喝枸杞水引起的一些身体反应
健康咨询描述： 从我最近喝枸杞水引起的一些身体反应，我想了解下我属于什么样的体质。印象中去年我有段时间泡枸杞水喝就是10多20颗的样子，后面直接上火口腔溃疡长了满嘴有10多个，上火很严重，睡眠很差，一两点没有睡意，我平时睡眠也不好，那时候更不好，就好像是不放松被扯着的感觉，然后今年的最近的时间，我又泡了几天的枸杞水喝，泡5颗的样子，发现喝了之后又是眼热，身体里面闷热，然后就没有喝了，直到上周4的时候我又泡了一次，结果口腔又有个溃疡不过不严重，就是不能好好睡觉了，这几天天天做梦，醒来的时候还做梦，一整晚脑袋不放松，起来全身酸痛，被人打了一样，眼睛干涩，但是又眼热，因为在泡枸杞水的前段时间我是吃过两周的乌鸡白凤丸，这个感觉吃的有效果，睡眠变好了，起色好了点，脸上的有些痘痘好像也不长了，只是腮帮子那里的痘痘不长了，但是现在脸颊还是有痘痘的并且痘痘挤了之后会发炎，不是清洁的原因，就是挤了后会发炎流脓，痘印一直不消。所以我想问下我的这个体质是不是不适合喝枸杞水？还是说可以加点菊花泡？因为我都是单泡的。如果是因为枸杞的原因，那我应该喝点什么调理回来？还有这几天睡眠不好，即使够8个小时也是睡不好该怎么及时调理？另外能看出我属于什么体质吗？需要怎么调理？
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指导意见：
您好，根据您的描述，枸杞滋补肝肾，比较粘腻，阻滞中焦气机，可以配合陈皮行气，另外不适可以就诊中医吃点中药调理一下，平时注意休息，保持心情舒畅。
病情分析：
你好，根据你的描述，枸杞是属于温补类的食物，体热的人不合适单独使用。
指导意见：
建议这种情况最好是使用菊花枸杞水当茶饮，既不上火，又达到温补作用，避免吃辛辣刺激的食物。
病情分析：
枸杞属性平的药，有补水制火之功，补肾益精，养肝明目，泡水喝不至于上火，可以和菊花一起泡茶
指导意见：
您目前的这个情况主要考虑是上火，内分泌失调引起的，建议您首先要饮食清淡生活作息规律。
以上是对“从我最近喝枸杞水引起的一些身体反应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 口腔溃疡
温馨提示：
常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。
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