黑眼圈有十年了，没有精神眼部疲惫

      你所说的这种情况，通过口服六味地黄丸腰部不适消失，这种情况考虑你平时是不是纵欲过度造成的，或者是经常熬夜，身体透支过度。如果是这种情况的话，建议你平时增加体育锻炼，增强体质，少熬夜。

      病情分析：
      你好，黑眼圈十年了伴精神不佳，眼睛易疲劳。你可能患有肾阴虚。
      指导意见：
      建议你增强锻炼，不要熬夜。多吃，补肾食物。如枸杞、羊肉。保证睡眠充足，可以做眼周按摩以促进血液循环。

      病情分析：
      你好，平时注意休息规律，尽量不要熬夜，营养要跟上。
      指导意见：
      平时注意保护眼睛，不要长时间看手机电脑，平时可以做眼保健操，增进眼部血液循环。
      以上是对“黑眼圈有十年了，没有精神眼部疲惫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡觉不好出现的黑眼圈主要是调整睡眠改善睡眠质量。
      指导意见：
      你好，黑眼圈治疗，1冰敷：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。2茶叶包敷眼：把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。3土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤。

      指导意见：
      你好，这种情况有可能是肾虚的表现，可以吃一些中药如六味地黄丸，或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。规律作息。