健康咨询描述: 就这几天到了晚上67点就犯困老想睡觉。之前没有过这种情况请问这是怎么了
病情分析:
根据您的情况描述来看,首先应该注意最近是否是体力劳动过多。
指导意见:
再有就是有没有特殊的诱因,以及是否夜间睡眠质量不好,可以继续的观察一段时间。必要时候检查一下。应该是正常的。
病情分析:
你好,这种情况的人既可能与劳累有关。白天精神和体能消耗较大,晚上就比较容易困。另外一种情况可能与饮食有关。比如吃得比较油腻的情况下,胃肠消化道,血液循环比较丰富,头部血液循环较少。容易出现困倦。
指导意见:
日常注意休息,加强营养,合理膳食,放松心情。避免油腻食物的过多摄入。密切观察病情变化。
病情分析:
你好,根据你描述的这种症状考虑最好可以调理一下即可的。
指导意见:
建议平时一定要注意饮食,少吃辛辣刺激冷的食物,多吃新鲜的水果蔬菜蛋类豆类,最好可以去医院看一下,
以上是对“就这几天到了晚上67点就犯困老想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,最近你是不是很疲惫?一般身体疲惫对身体就会睡眠来修复。嗯,如果是嗜睡太重,就可以补充足够的蛋白质和维生素b族能提高机体的代谢率。如果只是简单的犯困,那平时注意喝牛奶补钙,促进睡眠期间的修复就可以了。
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