健康咨询描述: 医生你好,我最近感觉自己心态不好,明明讨厌工作的同事,但还要装作很要好,明明不想责怪家里人,但还是乱发脾气,我该怎么办
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况是非常常见的心理活动
指导意见:
用具俗语就是,家里的老鼠,窝里横,人往往会对熟悉,了解的人暴露自己全部的性格,对于陌生的人,小脾气都会收敛
病情分析:
最近压力大吗,休息怎么样,有没有遇到不顺心的事情,建议自己学会调理,学会转移注意力,
指导意见:
想发脾气的时候把注意力转移一下,学会陶冶情操,人本身就需要圆滑的,虽然说你自己内心不喜欢但是表面上还是不能表现出来的,这个是常见的情况'
以上是对“医生我最近感觉自己心态不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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