病情分析:
你好,你说的情况考虑是体质虚弱引起来的。从生活饮食习惯调理。
指导意见:
建议你每年做一次健康体检,只要是检查结果正常,平时要多喝白开水,多吃新鲜水果蔬菜,合理饮食,均衡营养,坚持每天早晚锻炼身体。增强体质。
夜间休息盗汗,不知有没有其他不适,建议胸部X线检查,血分析,血沉检验等排除结核性的。如果中医说的阴虚内热所致,生活注意休息,饮食上适宜多食用具有滋阴凉血,生津止渴功效的食物,可以常吃些益气补肾的食物,如山药,腰果等必要时中药治疗
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