我是一名保险代理人，今年发现讲话有点累

      病情分析：
      你好，现在感觉疼吗痒吗？以前有过这样子呀？最近吃辛辣刺激性的了吗？
      指导意见：
      这种情况最好是注意休息，多喝水清淡饮食，尽量避免刺激性的，可以去正规医院在医生指导下治疗。
      

      病情分析：
      你的情况可以服用中药调理，属于肺阴亏虚导致的症状，需要养阴清热对症调理比较好。
      指导意见：
      可以服用这个药方：沙参麦冬芦根石斛三棱莪术桔梗甘草桑叶。注意清淡易消化饮食为主，不要过度用嗓。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析，声带息肉最好的治疗方案就是手术治疗。
      指导意见：
      少说话，避免上呼吸道感染，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，忌油腻食物，戒烟戒酒。
      
      以上是对“我是一名保险代理人，今年发现讲话有点累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！