脚下穿很多，脚还是冰凉尤其是十个脚趾头

      你好，根据您的情况主要考虑是体质虚弱，气血不和，肾阳虚引起的，建议您平时适当锻炼身体，注意保暖，不要吃辛辣生冷刺激性食物，保证充足睡眠，可以服用气血和胶囊。必要时去正规中医科检查一下。
      

      您好朋友，考虑是虚寒体质的情况，肾阳虚的原因。可以吃金匮肾气丸补肾壮阳治疗配合喝生姜红糖帮助驱寒。用艾叶红花煮水泡脚效果很好的。不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况一般考虑是由于气血不足引起的。
      指导意见：
      你好，建议放宽心态，调理好饮食及作息，饮食加强营养，作息规律，避免熬夜及劳累，合理运动，增强体质。祝你身体健康，生活愉快。
      
      以上是对“脚下穿很多，脚还是冰凉尤其是十个脚趾头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这是微循环不好，身体寒气浸入，湿邪重，可以采用中医中药治疗。
      指导意见：
      您可以去正规医院中医科进行调理，服中药的同时，可以采用热水泡脚，或用活血的中药泡脚，只要坚持就一定会改善。
      

      病情分析：
      你好，一般情况下主要考虑是身体的虚弱，导致的血液循环不畅引起的症状，
      指导意见：
      建议注意保暖，适当的喝点热乎水，需要多补充营养，可以适当的补些钙，必要情况下查个血常规，看看是否有贫血，