强直性脊柱炎患者可以运动吗

      指导意见：
      强直性脊柱炎不能剧烈运动，这样会加重病情，现在你刚查出这种病，就要赶快治疗，不过中西医还没有特效的方法和药物治进行治疗，只有用生物免疫疗法特色蜂疗进行系统的康复治疗来调节免疫恢复平衡才能痊愈，这种疗法没有任何副作用。

      您好，可以选择运动，方法如下：1.首选游泳这是由于患者在水中的话，有浮力，各个关节可以不用太费力的就能很好的活动；但是，游泳的运动量比较大，需要逐渐适应，另外游泳对场地有要求。2.其次是垫上运动，如体操、广播操、太极拳、瑜伽等，没有太多的跑跳，又可以增加关节的柔韧度;但是对中晚期患者会有一些难度，做的时候不需要每个动作都很到位，只要关节能充分的活动舒展就可以。3.骑自行车，可适当的多骑骑自行车，这对于患者也有有裨益的。骑车对下肢关节不负重，尤其是髋、膝、踝都能充分的运动，但对胸腰椎的活动不足，特别适合髋、膝关节受累的患者。4、仰卧起坐和“小燕飞”：这两个动作能很好的锻炼腰背部的肌肉力量，并能有效的增加脊柱的活动，对强直性脊柱炎的患者很有好处，但是其对腰背腹部的肌肉力量要求比较高，急性期及中晚期患者开始不能完成，可以作为疾病恢复过程中的选择。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的这种情况可以参加力所能及的运动。
      指导意见：
      您好，建议您1.日常生活中注意维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。2.保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼。3.防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不骑机动车。4寒冷、潮湿季节，更应防范症状复发。5.避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若长时间坐着，至少每小时起来活动10分钟。勿用腰背束缚器，使脊椎炎恶化。
      以上是对“强直性脊柱炎患者可以运动吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，强直性脊柱炎，是可以运动，但是需要在专科医生指导下
      指导意见：
      建议你去医院骨科咨询医生，然后根据医生建议，结合你的病情，对症处理，祝你早日康复

      病情分析：
      你好强直性脊柱炎严重时是不可以运动。病情缓解后可以做缓和的运动锻炼。
      指导意见：
      另外强直性脊柱炎不可做剧烈运动。不要长期卧床休息。是三分治疗七分运动。做间断的缓和的运动锻炼。

      患者你好，根据你的描述，建议在病情的急性发作期，强直患者适合卧床休养。待病情稳定，进而缓解期后，患者就应该在医生的指导下，定期进行适量的运动。适量的运动，不但可以帮助患者，增强肌肉的韧性和关节的灵活性。还可以帮助患者维持正常的体态，尽量避免驼背或身体弯曲等病症的发生。希望我的回答对你有帮助。