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强直性脊柱炎患者怎么运动?

男 | 27岁 2019-06-21 17:20:20 5人回复 来自合肥市

健康咨询描述: 近来感觉身上关节痛,去医院拍片骨质受损明显,颈椎转动困难,有驼背迹象,夜里睡觉不能躺平。去检查是强直性脊柱炎,请问强直性脊柱炎患者生活中应该怎样运动。

想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎患者怎么运动?

医生回复区

徐鹏陶
徐鹏陶 枣庄市山亭区人民医院   副主任医师 擅长: 败血症、休克、呼吸困难、酒精过敏、腰椎间盘突出症、 帮助网友:5713
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2019-06-21 17:43:43 我要投诉

      你好,强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。治疗上应早诊早治,采取综合治疗,个人建议可考虑中医汤药+督灸治疗。强直性脊柱炎只有在药物治疗的同时,配合适当的功能锻炼,才能最大程度地防止脊柱畸形的发生。缓解期应适当的行走、良好的睡眠姿势和腰腹锻炼可以维持关节的灵活性,呼吸锻练和游泳有助于维持良好的肺功能。饮食应注意摄入富含蛋白质和维生素的饮食,少食动物脂肪,合并骨质疏松者应加服钙剂和鱼肝油

薛改菊
薛改菊 副主任护师 擅长: 普通外科常见病,多发病的护理,如,四肢骨折及脑外伤 帮助网友:4348称赞:1
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2019-06-21 17:30:46 我要投诉

      病情分析:
      您好,强直性脊柱炎是自身免疫系统疾病,属于风湿免疫科,与遗传有关,主要侵犯脊柱跟骶髂关节,严重可致残,要积极治疗。
      指导意见:
      强直性脊柱炎目前还没有根治的方法,只能通过药物控制病情,缓解症状,常用的就是非兹体类抗炎药,能有效缓解症状,运动的话打太极拳跟游泳有助于强直性脊柱炎的恢复,祝您早日康复。

zsdoc85782234p1
zsdoc85782234p1 主治医师 擅长: 强直性脊柱炎的中晚期治疗,后期康复理疗、中医调理、 帮助网友:1790
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2019-06-21 17:20:28 我要投诉

      你好,强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动;也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动;不推荐篮球,足球之类的剧烈运动。
      以上是对“强直性脊柱炎患者怎么运动?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

阮雪峰
阮雪峰 重庆市长寿区中医院   主任医师 擅长: 擅长采用中西医结合辩证治疗及分期分型诊治,特别擅长 帮助网友:1604
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2019-06-26 09:21:50 我要投诉

      你好,强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病。需要坚持进行功能锻炼,包括游泳、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。治疗建议患者选择正规专业的医院进行检查治疗,控制强直性脊柱炎不发展,避免残疾,保护关节脊柱。

周国良
周国良 郑州强直类风湿中西医结合医院   主治医师 擅长: 强直性脊柱炎,类风湿性关节炎、风湿性关节炎、腰椎间 帮助网友:660
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2019-06-26 10:36:16 我要投诉

      你好,强直性脊柱炎护理时患者适合做一些关节功能性的运动,因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍,尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动,都会受到限制。所以,患者在日常生活中应注意运动适量,从而避免会在第二天加重病情的运动。

疾病百科| 强直性脊柱炎

挂号科室:风湿免疫科

温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。

       强直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一种主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:10-40岁人群 常见症状:晨僵、持续性疼痛、骶髂关节疼痛[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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