冬季手脚冷，舌苔发白

      你这种情况症状很多，建议最好找中医调理一下，平时可以适当的进行锻炼，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，可以增强身体的免疫力，平时饮食要多样化，不要偏食，营养均衡，荤素要搭配。

      你好，年轻男性，冬季手脚凉，消化不好，脾胃功能差，建议饮食清淡，少吃刺激性食物，调整心态，保证睡眠时间，可以吃的益生菌，祝你健康。

      您好这位朋友，根据您的病情描述，您的这种情况可能是由于肝胃不和引起的，建议您平时忌食辛辣刺激食物，注意饮食，注意保暖，祝您健康。
      以上是对“冬季手脚冷，舌苔发白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般的是火气大。由于抵抗力较差导致的，一定要积极综合调理。酒，
      指导意见：
      建议经常采取刮痧疗法去火、增强体质，吃补中益气丸增强体质，吃灵芝胶囊提高免疫力，平常多喝水，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，你是肠胃消化不良引起的，
      指导意见：
      最近注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物。

      病情分析：
      手脚冷是阳虚之体，内有火邪，舌苔黄，口苦，睡眠不好。
      指导意见：
      冬季气候干燥，饮食少蔬菜，所以口唇干燥脱皮，应该用朱砂安神丸清心安神。