硬度不够时间短射精快

      指导意见：
      龟头痒，是龟头炎可能。手淫射精快正常
      1、你好，你说的这个情况是性功能减退。可以通过锻炼进行加强；
      2、注意不要喝酒、不要熬夜、不要手淫、早睡早起，尽量减少性接触，恢复性敏感性和反应性。
      3、可以通过饮食进行调养。
      4，分清肾阴虚，肾阳虚选择中成药治疗，不要随意用药。

      你好，硬度不够时间短原因很多的。长期的手淫，肾虚等都可以导致。手淫因为手的强度和力度都是比较大的。所以出现时间短，并不能说明问题。龟头痒一般常见的原因是包皮龟头炎导致。

      指导意见：
      你好，根据你提出的三个问题，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对自己手淫时间比较长可能会影响到自己的正常性生活质量问题，内心给予了过分的担心和关注，因为现实原因，让你一直得不到有效的解决，使你内心容易产生较强的焦虑甚至恐惧的情绪，而这种较强的负面情绪，就容易产生你所提出的这三个问题来。因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，多培养自己的其他兴趣爱好，消除过分的担心和关注，学会相信自己，提高自信心，增强抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
      以上是对“硬度不够时间短射精快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！