我有时候就有医生所说的这些情况一开始我以为是因为自

      你好，不知道你上学还是工作？焦虑每个人都有的，只是程度不同，只要不影响正常的生活，就需要自我调理，多做一些有意义的事情，转移注意力，锻炼身体，增强抵抗力。保持身心健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况属于长期熬夜，打电脑游戏造成的症状。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要熬夜，不要长期外在电脑上打游戏，加强锻炼，经常与同年龄人沟通交流。
      

      指导意见：
      你的这些症状有可能是由于心理情绪紧张引起的植物神经紊乱，是神经官能症，是可以采用中医用中药进行治疗的，如服加味逍遥丸，安神定志丸，普奈洛尔片进行治疗的。情绪放松会好的。
      
      以上是对“我有时候就有医生所说的这些情况一开始我以为是因为自”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！