健康咨询描述: 医生你好,我腰间盘突出,请问可以打羽毛球吗,另外有啥治疗方法吗,平日里要注意啥
病情分析:
你好,据你的情况描述分析,椎间盘突出不适合打羽毛球。
指导意见:
可以徒步或者慢跑,或者练瑜伽,平时也要睡硬板床,避免提重物,下蹲时要动作轻柔。戒烟戒酒。
病情分析:
腰椎间盘突出,最好是不要打羽毛球,如果是实在想打的话,一个星期可以打一次,但时间不要太就。
指导意见:
个人建议平时避免,弯腰受力,不能太重物。你可以到医院做腰部牵引治疗。也可以吃中药调理一下。
病情分析:
……你好,根据你的描述可以适当的打羽毛球,平时要注意避免劳累。
指导意见:
建议适当功能锻炼,避免弯腰搬重物,避免受凉,可以外用膏药,局部热敷,针灸理疗,希望我的建议对你有所帮助。
以上是对“医生我腰间盘突出,请问可以打羽毛球吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你提供的情况患有腰间盘突出症,如果症状明显是不能剧烈运动的,包括打羽毛球
指导意见:
建议你平时睡硬板床,注意腰部保暖,不能突然弯腰起立,提重东西。适当运动,症状明显时可以做理疗康复治疗
你好,腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效,有的治疗方法有可能导致加重病情,甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法,建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗,见效快,疗效确切。采用传统中药配合使用可以标本兼治,能使纤维环、髓核自然复位,从而达到彻底康复的目的。
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