病情分析:
没有这样的神药。减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。
指导意见:
建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康
指导意见:
减肥的根本出路在于控制饮食,加强运动的,不建议药物减肥的,多是一些泻药的,可以注意限制脂肪类食品和淀粉类的摄取,并注意每天慢跑或者是游泳一小时以上来减肥的效果比较好。
你好,好些方法都是需要同时节食来实现,食物是生命之源,均衡饮食是健康之本,以损害健康为手段的减肥方法都对身体都是有害无益的,肥胖是除遗传或脂肪代谢障碍等原因外主要与以下几个不良习惯有关,一是不爱运动,能量消耗少,二是饮食不当,喜食高脂肪、高热量的食物,如肉类,肥腻食物,烧烤,油炸食品等。故而减肥建议从以上几方面着手实现减肥的目的,不主张通过节食或是减肥药以及其他减肥。减肥中药也是需要辨证施治的,不能千人一方,不对症反而对身体有害。
以上是对“医生减肥中药什么时候喝有效果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,你现在的年龄是16岁。一般是不主张这个年龄段减肥的。
指导意见:
因为有可能造成激素的分泌失调伤害身体,如果你想喝,减肥茶的话,一般主张晚上喝比较好。
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