健康咨询描述: 消化不好,经常下不出厕所,每天都坚持运动一小时,天天吃水果香蕉,苹果等,怎么还是不见瘦
病情分析:
你好,消化不好的话,建议尽量多吃纤维含量较高的蔬菜。嗯起来空腹大口喝一杯温开水。只,排便困难的话,可以使用蒙脱石散或者是外用开塞露。
指导意见:
减肥的最好方法就是运动,加上适当的控制饮食,要控制碳水化合物的摄入量,水果,香蕉可以食入,但是香蕉的热量也是比较高的,美女吃香蕉的话就尽量减少正顿饭的摄入。这也不是绝对的不吃。
指导意见:
你好,便秘的治疗包括:坚持参加锻炼,坚持每日散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次,以增强胃肠蠕动能力。培养良好的排便习惯,合理饮食,防止或避免使用引起便秘的药品,不滥用泻药。
你好,根据您对这种情况的描述,这种情况可能是肠胃有问题,引起的一种症状,建议放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加休息,适当的用药
以上是对“消化不好,经常下不出厕所”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线