健康咨询描述: 我是7岁的时候跟我邻居学的口吃,现在20年了。要怎样才能慢慢改掉这个习惯呢。请医生能不能给我个方法
首先树立自信心,相信自己一定能改掉坏习惯。其次让自己放松心态,不要紧张,不要害怕说错话,说错话可以重新说,没有大不了的。最后是多参加集体活动,多与他人交流。慢慢会好的。
病情分析:
您好,这种情况每天自我控制,避免说话太快,避免紧张。
指导意见:
建议每天在新闻联播的时间对照学说,天天坚持,会逐渐改掉口吃的毛病的,不必担心,平时可以口服朱砂安神丸调理。
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